尼洋河 雅魯藏布江五大支流之一。又稱尼洋曲、娘曲。位于西藏東南部。發(fā)源于米拉山口西側海拔5000米的拉木錯，向東流經松多、加興、工布江達等地，至林芝縣八一鎮(zhèn)折向南流，在魯定匯入雅魯藏布江，人河口海拔2920米。全長307.5千米，流域面積17732平方千米，天然落差2080米，平均坡降7.5‰，水能理論蘊藏量208萬千瓦。尼洋河被工布地區(qū)人民視為“母親河”。
尼洋河有一處景觀叫中流砥柱，那塊巖石像一牧帶紐四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水沖擊到這塊巨石上，濺起一片浪花，翻滾激蕩，奪路而去。游客們都在這里下車觀看，驚嘆，拍照。對于水中這塊巨石，游客們的議論和感慨有兩種觀點。一些人說，這才是真正的中流砥柱，驚濤駭浪，巋然不動。另一些人則說，它阻擋潮流，不識時務。
中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高溝深，河流湍急，為尼洋河第一大峽谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區(qū)的守護神-工尊德姆修煉時的座椅。尼洋河在源頭是一條細流，它奔流向前，越流越急。到了中游以下，河面已越流越寬，水流也漸漸平緩了下來。這時的尼洋河已漸入佳境，河水中，可以看到對岸青山綠樹的清晰倒影。
◆ 尼洋河畔美圖賞析
流域 尼洋河流域地形復雜，源頭處為古冰川發(fā)育地，且有現代冰川分布，中部有多處溝壑谷川形成。地勢西北高，東南低。流域北部山峰海拔5500米左右，最高峰海拔6800米；南部山峰海拔5200米左右，最高峰海拔6100米。河谷海拔在3000～3500米間。尼洋河分上、中、下游三段。上游段為河源至工布江達縣，河長131.5千米，落差1570米，平均坡降12.6‰，地形為河谷、峽谷相間分布，平均流量700立方米/秒，年徑流量220億立方米；中游段為工布江達縣至林芝縣八一鎮(zhèn)，全長約131.5千米，落差430米，平均坡降3.4‰，中游河谷較寬，谷底寬1～3千米，河谷階地分四級；下游段為林芝縣八一鎮(zhèn)至河口，全長41千米，谷寬約4千米，最寬處達8千米，落差80米，平均坡降2.2‰，河谷底寬4千米以上，河床擺動加強，河道多汊流、灘地、江心洲。氣候溫暖濕潤，海拔4200米以下山地森林資源豐富，為西藏重要林區(qū)。河谷農區(qū)種植業(yè)適宜栽種果樹，上游為牧區(qū)。
支流 尼洋河支流主要有：
?、侔秃?。又名巴曲。尼洋河最大支流。位于工布江達縣北部。發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓，河長89千米，流域面積4177.9平方千米，占尼洋河總流域面積的23.9%。年平均流量178.8立方米/秒，水能蘊藏量38.85萬千瓦。流域內高山冰川積雪面積有625.8平方千米，湖泊、沼澤分布廣，有羅給曲、甲拉弄巴等支流。
?、诎桌饲?。位于工布江達縣西部。發(fā)源于夏俄布扎山西麓，河長50千米，流域面積749.5平方千米，年平均流量14.7立方米/秒，水能蘊藏量4萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積21.3平方千米。
③娘曲。位于工布江達縣北部。發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓，河長86.5千米，流域面積1819.2平方千米，年平均流量40.2立方米/秒，水能蘊藏量10.72萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積71.5平方千米。
④巴朗曲。又名尼曲。位于工布江達縣南部。發(fā)源于郭喀拉目居山北麓，河長62千米，流域面積1598.2平方千米，天然落差1545米，水能蘊藏量14.57萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積82.7平方千米。此外，還有則弄、普布弄巴等。
?、侔秃?。又名巴曲。尼洋河最大支流。位于工布江達縣北部。發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓，河長89千米，流域面積4177.9平方千米，占尼洋河總流域面積的23.9%。年平均流量178.8立方米/秒，水能蘊藏量38.85萬千瓦。流域內高山冰川積雪面積有625.8平方千米，湖泊、沼澤分布廣，有羅給曲、甲拉弄巴等支流。
?、诎桌饲?。位于工布江達縣西部。發(fā)源于夏俄布扎山西麓，河長50千米，流域面積749.5平方千米，年平均流量14.7立方米/秒，水能蘊藏量4萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積21.3平方千米。
③娘曲。位于工布江達縣北部。發(fā)源于念青唐古拉山脈南麓，河長86.5千米，流域面積1819.2平方千米，年平均流量40.2立方米/秒，水能蘊藏量10.72萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積71.5平方千米。
④巴朗曲。又名尼曲。位于工布江達縣南部。發(fā)源于郭喀拉目居山北麓，河長62千米，流域面積1598.2平方千米，天然落差1545米，水能蘊藏量14.57萬千瓦，流域內高山冰川積雪面積82.7平方千米。此外，還有則弄、普布弄巴等。
區(qū)域開發(fā) 繼雅魯藏布江及其支流拉薩河、年楚河的“一江兩河”工程開發(fā)列入國家重點建設項目后，西藏自治區(qū)政府又將尼洋河區(qū)域的綜合開發(fā)列入《西藏自治區(qū)國民經濟和社會發(fā)展規(guī)劃》。
尼洋河區(qū)域位于“一江兩河”地區(qū)以東，主要為尼洋河流域和雅魯藏布江干流沿江地區(qū)，包括工布江達縣和林芝縣的4個鄉(xiāng)、1個鎮(zhèn)和米林縣的7個鄉(xiāng)，總面積2.48萬平方千米。尼洋河區(qū)域的河谷地帶海拔3000米左右，水熱條件較為優(yōu)越，森林、水能資源優(yōu)勢突出，農村經濟結構呈現低層次的“一元化”特點，非農產業(yè)極不發(fā)達，在農業(yè)結構中，畜牧業(yè)占有最大比重。開發(fā)尼洋河區(qū)域是“一江兩河”地區(qū)綜合開發(fā)的延伸和重要補充。
尼洋河區(qū)域開發(fā)的總體方向為：以交通、能源和通訊等基礎設施的建設為先導，建立林產工業(yè)，以高產高效優(yōu)質農業(yè)和商品畜牧業(yè)為基礎，以發(fā)展具有經營實體性質的產前、產中和產后服務系統(tǒng)為保障，以富有民族特色的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和旅游工業(yè)為突破口，把尼洋河區(qū)域建設成林(特)產工業(yè)、毛紡工業(yè)基地，果品及其加工基地，飼料、商品豬等農牧產品生產基地，藏東南旅游基地和林芝地區(qū)科技示范中心。
在第一產業(yè)方面，種植業(yè)以建設穩(wěn)產高產基本農田和改造中低產田為中心，建立玉米等優(yōu)質飼料基地和蔬菜基地；林業(yè)重點建設造紙原料林、防護林，改造和發(fā)展蘋果園、核桃園等林副特產；畜牧業(yè)大力發(fā)展養(yǎng)豬，建設畜種改良和牦牛選育基地、牛羊育肥基地。
在第二產業(yè)方面，以建設巴河梯級電站為核心，建立區(qū)域電網，并與藏南電網連接向區(qū)外輸電；建設木材綜合加工廠，實現林紙結合，以建設紙漿和造紙廠為目標使產業(yè)層次向高級發(fā)展；建設糧油、果品、飼料加工廠和民族、旅游手工業(yè)綜合加工廠。
在第三產業(yè)方面，改造和擴建川藏線和省道環(huán)行線，發(fā)展旅游業(yè)的基礎設施建設和旅游網，發(fā)展以商飲服務、建筑和交通運輸業(yè)為主要內容的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)。
尼洋河區(qū)域位于“一江兩河”地區(qū)以東，主要為尼洋河流域和雅魯藏布江干流沿江地區(qū)，包括工布江達縣和林芝縣的4個鄉(xiāng)、1個鎮(zhèn)和米林縣的7個鄉(xiāng)，總面積2.48萬平方千米。尼洋河區(qū)域的河谷地帶海拔3000米左右，水熱條件較為優(yōu)越，森林、水能資源優(yōu)勢突出，農村經濟結構呈現低層次的“一元化”特點，非農產業(yè)極不發(fā)達，在農業(yè)結構中，畜牧業(yè)占有最大比重。開發(fā)尼洋河區(qū)域是“一江兩河”地區(qū)綜合開發(fā)的延伸和重要補充。
尼洋河區(qū)域開發(fā)的總體方向為：以交通、能源和通訊等基礎設施的建設為先導，建立林產工業(yè)，以高產高效優(yōu)質農業(yè)和商品畜牧業(yè)為基礎，以發(fā)展具有經營實體性質的產前、產中和產后服務系統(tǒng)為保障，以富有民族特色的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和旅游工業(yè)為突破口，把尼洋河區(qū)域建設成林(特)產工業(yè)、毛紡工業(yè)基地，果品及其加工基地，飼料、商品豬等農牧產品生產基地，藏東南旅游基地和林芝地區(qū)科技示范中心。
在第一產業(yè)方面，種植業(yè)以建設穩(wěn)產高產基本農田和改造中低產田為中心，建立玉米等優(yōu)質飼料基地和蔬菜基地；林業(yè)重點建設造紙原料林、防護林，改造和發(fā)展蘋果園、核桃園等林副特產；畜牧業(yè)大力發(fā)展養(yǎng)豬，建設畜種改良和牦牛選育基地、牛羊育肥基地。
在第二產業(yè)方面，以建設巴河梯級電站為核心，建立區(qū)域電網，并與藏南電網連接向區(qū)外輸電；建設木材綜合加工廠，實現林紙結合，以建設紙漿和造紙廠為目標使產業(yè)層次向高級發(fā)展；建設糧油、果品、飼料加工廠和民族、旅游手工業(yè)綜合加工廠。
在第三產業(yè)方面，改造和擴建川藏線和省道環(huán)行線，發(fā)展旅游業(yè)的基礎設施建設和旅游網，發(fā)展以商飲服務、建筑和交通運輸業(yè)為主要內容的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)。
風景介紹
尼洋河有一處景觀叫中流砥柱，那塊巖石像一牧帶紐四方印章，有一幢別墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水沖擊到這塊巨石上，濺起一片浪花，翻滾激蕩，奪路而去。游客們都在這里下車觀看，驚嘆，拍照。對于水中這塊巨石，游客們的議論和感慨有兩種觀點。一些人說，這才是真正的中流砥柱，驚濤駭浪，巋然不動。另一些人則說，它阻擋潮流，不識時務。
中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高溝深，河流湍急，為尼洋河第一大峽谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區(qū)的守護神-工尊德姆修煉時的座椅。尼洋河在源頭是一條細流，它奔流向前，越流越急。到了中游以下，河面已越流越寬，水流也漸漸平緩了下來。這時的尼洋河已漸入佳境，河水中，可以看到對岸青山綠樹的清晰倒影。
◆ 尼洋河畔美圖賞析
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